11月是学校期中考试月，为更好地缓解学生学习压力，培养学生阳光乐观、健康向上的积极心态，近日，护理学院开展了以“心辰引航、追光而行”为主题的系列心理减压活动。通过手工制作、观影分享、讲座咨询等一系列活动让同学们了解更多关于心理健康的知识，掌握一些心理调节技巧，学会倾诉与消化烦恼，保持积极向上的人生态度。
此次活动校内班和驻点班同时开展，以班级为单位组织各具特色的心理活动。11月3日，溧阳人民医院组织护理2211班学生观看电影《觅渡》；11月6日，美莱医院组织医美2201班学生进行读书会活动，同学们通过分享各自喜欢的书籍，在放松心情的同时,把自己融入书中；惠山人民医院组织护理2212班学生开展“收集秋天，记录美好”书签制作活动，纪念秋天的美好；校内2314班举办“致最好的青春合伙人”——最佳拍档“小游戏”，既舒缓了同学们的学习压力，又增进了大家的感情；校内健康管理2201班组织同学进行手工贺卡制作，将平时深藏于心的爱意通过制作贺卡的形式表达出来……本次心理活动月内容丰富多彩，增强了班级的凝聚力，改善了人际关系，缓解了考前压力，又挖掘了学生的内在能量，获得师生的一致好评。
心理团体活动是心理健康教育的有效途径之一。本次心理活动月通过一系列活动，使学生喜欢学、学得进、记得牢、会运用，真正领会和感受健康的学习心理，主动积极地调节自己的心理。下一步，护理学院将在日常教育中深化心理健康教育，通过形式多样的主题活动，帮助学生真正放松身心、缓解心理压力，培养学生积极乐观的心理品质和健康向上的生活态度。（护理学院刘洪月供稿、摄影，郑志婷核稿）
美莱医院读书会现场
最佳拍档“小游戏”活动现场
学生手工制作贺卡
惠山人民医院书签制作活动
